|
|
1319 kcal
|
Grasa: 57,59g | Prot: 60,28g | Carbh: 152,14g.
Desayuno: Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Baharat, Süt, Yumurta, Kelly's Fitness Club Yulaf , Doğal Peynir, Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt, Maydanoz. Almuerzo: Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Kelly's Fitness Club Yulaf , Dut Kurusu, Türlü, Şehriyeli Pilav. Cena: Türlü, Beyaz Ekmek, Yaprak Sarma, Baharat, Izgara Tavuk, Kelly's Fitness Club Yulaf , Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Erik, Kuru Üzüm, Tadım Kuru Kayısı, Hurma, Kahve. más...
|
|
1678 kcal
|
Ejercicio:
💪 - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de esmacann
|