30 jun. 21 por el miembro: sh_std
|
Не, ну можно что-нибудь откачать или отрезать 🤔
30 jun. 21 por el miembro: Annika_V
|
01 jul. 21 por el miembro: aornos
|
Да ладно, вам, милые скептики 🤐
01 jul. 21 por el miembro: morkovka_persik
|
Диета, спорт и последняя неделя мочегонные. Ну либо отравиться и ничего не есть 😂 тоже работает
01 jul. 21 por el miembro: Firrani
|
01 jul. 21 por el miembro: VikAnis
|
А я бы рискнула😉интересный опыт
01 jul. 21 por el miembro: Asya_susha
|
Питание в первую очередь. Убрать мучное, крупы, перейти на ИГ (2 х разовое питание: в 13 и в 18-19 часов), убрать все перекусы (чтобы инсулин не скакал). Спорт спорный вопрос за месяц он результата не даст, я бы добавила ходьбу по часу или бодифлекс. При вашем исходном весе легко можно скинуть. Ну и да перед взвешиванием мочегонные 2-3 дня попейте (фуразалидон).
01 jul. 21 por el miembro: ElenaGrom
|
Ну за месяц реально килограмм 7,8 а 10 Незнаю, ну удачи
01 jul. 21 por el miembro: buyankina_natasha
|
01 jul. 21 por el miembro: uana4ka
|
01 jul. 21 por el miembro: yddavydova
|
Тоже спорила на айфон,но проиграла
Муж все равно купил😄
01 jul. 21 por el miembro: viktori_55
|
Я бы поспорила,жалко не с кем. Реально! У вас получится! Я верю! Удачи! Ждём ответа через месяц.
01 jul. 21 por el miembro: larkisa2014
|
01 jul. 21 por el miembro: Ксения 1984A
|
Можно высушиться как спортсмен, муж за неделю до соревнований 7кг сбросил
01 jul. 21 por el miembro: lana_lama
|
У меня такой же спор, только срок 1,5 месяца, буду за вами подглядывать 😊😊😊
01 jul. 21 por el miembro: Алиса13666
|
01 jul. 21 por el miembro: tasha2001h
|
01 jul. 21 por el miembro: tanya_vinokurova
|
ну за 10 косарей можно, не критично, сама так пробовала, сейчас уже возраст не тот, верьте и все получится, от души -
удачи!
01 jul. 21 por el miembro: gohacoti
|
Единственный раз, когда мне удалось резко вот так похудеть, был когда я влюбилась.
Ещё стресс хорошо работает)
Всё остальное таких быстрых результатов ее даёт)
01 jul. 21 por el miembro: Avory_anna
|