Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 66,46g | Prot: 65,21g | Carbh: 115,11g.
Desayuno: K-Classic Milch 1,5% , Senseo Mild, Birnen, Äpfel, Zespri Kiwi Green , Bauerngut Sportsalami Geflügel, Almette Bärlauch Pesto , K-Classic Frischkäsezubereitung Paprika-Chili, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaufland Vital und Fit Brötchen . Almuerzo: Bofrost Hähnchengeschnetzeltes in Champignon-Rahmsoße, K-Classic Eierspätzle. Cena: Kaufland Tomaten Ketchup Light, K-Classic Frischkäsezubereitung Paprika-Chili, Arla Kaergarden Gesalzen, TiP Schinken Pfefferbeisser, Hofmaier Bockwurst, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: RUF Vanillepuddingpulver, Dosenpfirsich. más...
|
|
2568 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Google Fit - 21 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eisern Union
|