Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 49,76g | Prot: 48,37g | Carbh: 131,60g.
Desayuno: Schneekoppe Agavendicksaft, Aprikosen, Johannisbeeren, Äpfel, Banane, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: Ja! Pizza Salami, Basmati-Reis (Gekocht), Baktat Rote Linsen Gekocht, Suntat Gebratene Auberginen. Cena: Aldi Junger Gouda, Metzgerfrisch Salami Im Kräutermantel, miree Französische Kräuter, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milfina Butter, Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: Toffifee Toffifee. más...
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1640 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Larifro
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