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Julho começou, e com ele mais um novo ciclo de 30 dias. Todo dia de trabalho levo marmitas, com legumes e frutas, para não ficar perdida e acabar comendo o que não devo. Deu preguiça de fazer ontem a noite mas venci. Graças a Deus.
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1188 kcal
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Grasa: 69,16g | Prot: 86,98g | Carbh: 61,51g.
Almuerzo: Cenouras Cozidas, Carne Moída Refogada, Sadia Mussarela, Nestlé Requeijão Cremoso, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Goiaba Vermelha, Sonda Ameixa Vermelha, Seara Linguiça Toscana, Brócolis Cozido. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju. más...
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1696 kcal
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Ejercicio:
passos - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Lucy Annie
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