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01 jul. 21
Diario de みふか, 01 jul. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 01 julio 2021:
1044 kcal
Grasa: 45,87g | Prot: 59,67g | Carbh: 111,66g.
Desayuno:
みかん, ザバス ミルクプロテイン ココア .
Almuerzo:
エノキ, 生姜, にんにく, セロリ, ごま油, 醤油, 卵, 味の素 丸鶏がらスープ, ナス.
Cena:
アルプロ オーツミルク砂糖不使用, アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ.
Pasa Bocas / Otros:
コーヒー, ローソン ショコラロールケーキ.
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1394 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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夜ごはん。 置き換えドリンク。
01 jul. 21 por el miembro:
みふか
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