Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 65,74g | Prot: 156,18g | Carbh: 140,44g.
Desayuno: Yerba Prima Psyllium Husks Powder, Lepti Trim6 Creamy Chocolate Shake Meal Replacement, Quest Cookies & Cream Protein Bar. Almuerzo: Kraft Velveeta Cheese Slices, Green String Beans, Kroger Baby Carrots, Baby Spinach, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Smoked Pork Sausage, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) , White Rice. Pasa Bocas / Otros: Golden Flake Pork Cracklin Skins Strips. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dwightstelly
|