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kim.sager
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01 jul. 21
Diario de kim.sager, 01 jul. 21
Perfil de kim.sager
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
68,5 kg
Disminuído hasta ahora:
48,9 kg
.
Aún para ir:
2,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 julio 2021:
643 kcal
Grasa: 36,85g | Prot: 59,23g | Carbh: 16,96g.
Desayuno:
Silk Original Unsweetened Almond Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder.
Almuerzo:
Egg, Kirkland Signature Hickory Smoked Spiral Sliced Ham, Boar's Head Smoked Gouda.
Cena:
Great Value Light String Cheese, Dry or Hard Salami.
Pasa Bocas / Otros:
Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container).
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
😊👏 nice drop
03 jul. 21 por el miembro:
damablack13
Thanjs Dama
03 jul. 21 por el miembro:
kim.sager
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