Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 68,30g | Prot: 72,27g | Carbh: 128,64g.
Desayuno: Вдохновение Шоколад Классический, Магнит Слива, Творог 5%. Almuerzo: Семга Слабосоленая, Шефмаркет Традиционный Турецкий Суп из Красной Чечевицы . Cena: Авида Сливки 30%, Грецкие Орехи, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Черешня. más...
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1525 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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