Diario de elias_nmr, 02 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2021:
2049 kcal Grasa: 49,00g | Prot: 186,98g | Carbh: 198,72g.   Almuerzo: Milsani Crème à La Cuisine 7%, Aldi Hähnchen Innenfilet, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Gut & Günstig Basmati Reis. Cena: Babybel Mini Babybel Light, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Milbona Körniger Frischkäse, Dulano Rohschinken Light, Wasa Sesam Gourmet, Villa Gusto Knoblauch Brot, Aldi Datteltomaten, Aldi Spitzpaprika, Milbona Bio Organic Soja Drink, Prozis Real Whey Isolate Cookies & Cream. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Soja Drink Calcium, Banane, Milbona Skyr Pur, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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