Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 63,99g | Prot: 99,04g | Carbh: 180,46g.
Desayuno: Умалат Сыр Сулугуни, Дымов Ветчина из Индейки, Овсяная Каша на Воде, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Молоко, Корица, Кофе, Верное Средство Гречневые Отруби, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Льняные Семена. Almuerzo: Картошка Печеная, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Рассольник, Кабачки Тушеные, Сметана 15%, Грецкие Орехи, Курага, Зеленый Чай. Cena: Гречка Отварная, Котлеты из Говядины, ВкусВилл Хамса без Головы в Масле, Компот без Сахара, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Салат из Капусты и Огурца, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Йогурт Питьевой с Черной Смородиной, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Персики, Кофе, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Помидоры, ВкусВилл Тартин Ржаной, Цельное Молоко, Корица. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|