Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2815 kcal
|
Grasa: 105,92g | Prot: 94,00g | Carbh: 361,06g.
Desayuno: Alpro Plant Protein Chocolate Flavour, Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno), Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. Almuerzo: Coop Mozzarelline, Italiamo Pomodori Datterini, Medusa Sugo Fresco Allo Scoglio, Barilla Pasta. Cena: Le Specialità di Beppe Gelato Panna Cotta Variegato al Caramello , Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli), Riso Basmati, Brezel, Lardo, Pancetta, Bruschetta al Pomodoro. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|