Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
omniahany
Diario
02 jul. 21
Diario de omniahany, 02 jul. 21
Perfil de omniahany
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
هو كشري عادي في دايت؟
ولو عادي اخد كام معلقه🥄
Ver Calendario de Dieta
, 02 julio 2021:
983 kcal
Grasa: 33,14g | Prot: 47,73g | Carbh: 133,98g.
Desayuno:
الطماطم, بطيخ, توست, قريش جبنه, البيض المقلي, عبور لاند جبنه.
Almuerzo:
كشري.
Cena:
عبور لاند جبنه, قريش جبنه, البرتقال, باذنجان باذنجان.
Pasa Bocas / Otros:
ايس كريم.
más...
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
العدس البني مسلوق مع الارز البسمتي مسلوق مع مكرونة شوفان والصلصة بمعلقة زيت زيتون واحسب مقادير كل حاجة وكله من سعراتك اليومية
02 jul. 21 por el miembro:
لولا الجبالي
ممكن زي ما لولا قالتلك بكميه محدوده وكتري عدس وحمص وقللي الارز والمكرونه 🌷
02 jul. 21 por el miembro:
Om habiba2020
طبق مش مليان وخلى العدس اكتر من الارز
02 jul. 21 por el miembro:
ميرو حسونه
شكرا😍😘
02 jul. 21 por el miembro:
omniahany
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de omniahany
Ver la Historia Completa