Cybex 40 mins L3-4 Curls 20# 15 x 3
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1266 kcal
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Grasa: 29,32g | Prot: 110,57g | Carbh: 122,17g.
Desayuno: yoplait fat free peach yogurt, Organic Apple Slices. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: steelhead, ken's light caesar dressing, shrimp. Pasa Bocas / Otros: pretzels. más...
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3993 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Peso Histórico de TofuPhobic
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