Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1214 kcal
|
Grasa: 52,61g | Prot: 49,75g | Carbh: 136,70g.
Desayuno: Mulino Bianco PlumCake, Cornetto alla Nutella, Latte Scremato, Caffè. Almuerzo: Ciliegie, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Barilla Pasta, Pane Bianco, Findus Filetto di Merluzzo. Cena: Balconi Snack al Latte, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Nastrine. más...
|
|
2109 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 10 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 1 minuto, Lectura - 55 minutos, Ver TV - 2 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|