Diario de Valeria79k, 02 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2021:
1931 kcal Grasa: 68,25g | Prot: 48,82g | Carbh: 275,12g.   Desayuno: Certossa Grissini Friabili, Crastan Orzo Solubile. Almuerzo: Lindt Excellence 70% Cacao, Conad Salsa Fresca ai Funghi Porcini, Delizie del Sole Pomodoro Datterino 100% Siciliano, Огурец (без Кожуры), Esselunga Fragole, Chiquita Banana, Ferrari Parmigiano Reggiano, Barilla Spaghetti . Cena: Crastan Orzo Solubile, Orogel Zuppa di Verdure e Legumi, Develey Salsa Messicana, Carrefour Peperoni, Semi Vuoi Semi di Chia, Semi Vuoi Semi di Sesamo, Conad Semi di Lino, Auchan Olio Extravergine di Oliva . más...
1686 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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