Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1856 kcal
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Grasa: 101,44g | Prot: 88,83g | Carbh: 175,46g.
Desayuno: Nyttoteket Clean Collagen, Arla Hushållsost 26%, Honung, Arla Mellanmjölk 1,5%, Lipton Tea, Rostat Vitt Bröd. Almuerzo: ICA Laxfilé, Färskpotatis, Gräslök, Vispgrädde. Cena: ICA Coleslaw, Vispgrädde, Ekströms Frasvåfflor (54.5g), BOB Jordgubbssylt. Pasa Bocas / Otros: Hemglass Glassbåt, Snickers Snickers (37,5g), Cheesecake. más...
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2451 kcal
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Ejercicio:
Montar a Caballo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxochadam
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