Diario de elias_nmr, 03 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2021:
2034 kcal Grasa: 40,23g | Prot: 187,30g | Carbh: 220,21g.   Almuerzo: Milsani Crème à La Cuisine 7%, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Aldi Hähnchen Innenfilet, Gut & Günstig Basmati Reis. Cena: Milbona Skyrella, Lidl Kornachter, Aldi Datteltomaten, Aldi Spitzpaprika. Pasa Bocas / Otros: Milbona Bio Organic Soja Drink, Prozis Real Whey Isolate Cookies & Cream, Alnatura Soja Drink Calcium, Banane, Milbona Skyr Pur, Golden Sun Chia Samen, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Edeka Haferflocken. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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