Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 59,99g | Prot: 60,32g | Carbh: 136,84g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Каждый День Сыр Сулугуни, Гарнец Рисовая Мука, Творог 9%, Укроп. Almuerzo: Огородников Горчичное Масло, Верес Икра Баклажанная, Сыр Российский, Укроп, Мираторг Колбаски для Гриля, Гороховое Пюре, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Pasa Bocas / Otros: Ашан Гранат, Сады Придонья Easy Смузи Банан. más...
|
|
1867 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena_Kons
|