Diario de ruthe1213, 03 jul. 21

Had 2 slices french toast, fried potatoes and link sausage yesterday for lunch. Then some ice cream and Boom Boom Chicka Boom popcorn. Lots carbs for gain.
104,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 37,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2021:
1423 kcal Grasa: 75,22g | Prot: 33,66g | Carbh: 163,90g.   Desayuno: Orange Mango Juice Drink, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Philadelphia Original Cream Cheese, Egg. Cena: Onion-Flavored Rings, Great Value Breaded Fish Sticks, Dreyer's Grand Ice Cream - Mocha Almond Fudge. Pasa Bocas / Otros: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Cantaloupe Melons . más...
2329 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Praying for you, sister Ruth! 
03 jul. 21 por el miembro: Debbie Cousins
good news is with carbs it's just water pull. your doing great.  
03 jul. 21 por el miembro: HeBrewZ

     
 

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