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ruthe1213
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03 jul. 21
Diario de ruthe1213, 03 jul. 21
Perfil de ruthe1213
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Had 2 slices french toast, fried potatoes and link sausage yesterday for lunch. Then some ice cream and Boom Boom Chicka Boom popcorn. Lots carbs for gain.
104,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
37,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 julio 2021:
1423 kcal
Grasa: 75,22g | Prot: 33,66g | Carbh: 163,90g.
Desayuno:
Orange Mango Juice Drink, Coffee (Brewed From Grounds) .
Almuerzo:
Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Philadelphia Original Cream Cheese, Egg.
Cena:
Onion-Flavored Rings, Great Value Breaded Fish Sticks, Dreyer's Grand Ice Cream - Mocha Almond Fudge.
Pasa Bocas / Otros:
Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Cantaloupe Melons .
más...
2329 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Praying for you, sister Ruth!
03 jul. 21 por el miembro:
Debbie Cousins
good news is with carbs it's just water pull. your doing great.
03 jul. 21 por el miembro:
HeBrewZ
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