Diario de Procopper, 03 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2021:
1672 kcal Grasa: 56,72g | Prot: 64,94g | Carbh: 210,14g.   Almuerzo: Steamed or Boiled Shrimp. Cena: Red Boat Fish Sauce, Panda Express Mandarin Teriyaki Sauce, Chicken Thigh, Nong Shim Shin Ramyun, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Wild Alaskan Fish Oil, Kirkland Signature Vitamin D3, Great Value Apple Cider Vinegar, Spindrift Raspberry Lime Sparkling Water, Skinny Pop Popcorn, Krusteaz Lemon Bar Mix, Friendly's Vanilla Soft Serve Ice Cream, M&M's Milk Chocolate M&M's. más...
2983 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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