Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 69,08g | Prot: 100,76g | Carbh: 95,79g.
Desayuno: Ponkan. Almuerzo: Caqui, Sadia Coxa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Copacol Coração de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Yoki Paçoca , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Hemmer Maionese, Pão Integral. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniela_cris
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