|
Ураааааа🥳 ! Спасибо 🙏 мой любимый организм за то, что избавляешься от ненужного, я стараюсь) Мы молодцы)
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 47,49g | Prot: 89,04g | Carbh: 126,60g.
Desayuno: Магнит Банан, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Зеленая Линия Творог 5%, Просто Молоко Молоко 3,2%. Almuerzo: Яйцо, Перекресток Батон Нарезной Новый, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Помидоры, Natura Творожный Сыр с Зеленью. Cena: Помидоры, Троекурово Филе Цб, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Перекресток Арбуз, Bombbar Готовые Панкейки с Начинкой, Now Foods Омега-3. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|