Diario de Mathias Geoadm, 03 jul. 21

Dor na consciência II !?

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2021:
2906 kcal Grasa: 140,81g | Prot: 180,79g | Carbh: 263,30g.   Desayuno: Pepino (Descascado), Tomates, Cenouras, Acelga, Itambé Leite em Pó Integral, Qualitá Palmito de Pupunha, Café, Tomates, Pepino (Descascado). Almuerzo: Repolho Verde Cozido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Cozida, Rezende Lasanha Presunto e Queijo, Macarrão de Trigo Integral, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Feijão Preto Cozido, Repolho Verde Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Cena: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Ovo de Codorna, Carne de Porco Assada, Filé de Frango Grelhado, Peixe Empanado Frito. Pasa Bocas / Otros: Amendoim, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Torta de Ricota, Farelo de Aveia, Sementes Chia Secas, Imbiara Farinha de Maracujá, Cacau em Pó (Não Adocicado), Lowçucar Gelatina Zero de Morango. más...
2073 kcal Ejercicio: google fit manual - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...

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