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04 jul. 21
Diario de みふか, 04 jul. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 04 julio 2021:
693 kcal
Grasa: 22,39g | Prot: 47,97g | Carbh: 83,59g.
Desayuno:
アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム ショコラ, アルプロ オーツミルク砂糖不使用.
Almuerzo:
コーヒー.
Cena:
ヤクルト ミルミル, サントリー 特茶.
Pasa Bocas / Otros:
マースジャパン BE-KIND ダークチョコレート アーモンド&シーソルト, ザバス ミルクプロテイン ココア味.
más...
1693 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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お昼ごはん。 スリムアップスリムの置き換えドリンク。 めちゃ甘い…… オーツミルクに慣れてきた。
03 jul. 21 por el miembro:
みふか
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