Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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141 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 63 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2356 kcal
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Grasa: 127,07g | Prot: 97,38g | Carbh: 251,77g.
Desayuno: Zentis Schwarze Johannisbeere, Latte Macchiato, Dr. Oetker Götterspeise, Banane, Harry Toastbrot . Almuerzo: Kerrygold Butter, REWE Corned Beef, Gouda oder Edamer, Salami, Weizenbrötchen. Cena: Aldi Wrap Hähnchenstreifen mit Paprika und Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Merci Petits Kaffee Sahne. más...
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4131 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de pumell90
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