Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 51,62g | Prot: 111,48g | Carbh: 138,96g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Умалат Сыр Сулугуни, Овсяная Каша на Воде, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Молоко, Корица, Кофе, Верное Средство Гречневые Отруби, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Льняные Семена, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Almuerzo: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), ВкусВилл Хамса без Головы в Масле, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кабачки Тушеные, Сметана 15%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат из Капусты и Огурца, Компот без Сахара, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский. Cena: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Салат из Капусты и Огурца, Котлеты из Говядины, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Слобода Йогурт Питьевой с Вишней, Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Кабачки Тушеные, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Слобода Йогурт Питьевой с Вишней, Черешня. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|