Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1683 kcal
|
Grasa: 72,70g | Prot: 142,05g | Carbh: 115,46g.
Desayuno: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Молодой Зеленый Лук, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Кофе, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Устюгмолоко Молоко 2,5%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Омлет с творогом. Almuerzo: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Чай, Вятушка Сырок Творожный с Ванилином. Cena: Устюгмолоко Молоко 3,2%, Банан, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgaset
|