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grammalaura
Diario
04 jul. 21
Diario de grammalaura, 04 jul. 21
Perfil de grammalaura
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238.8
108,3 kg
Disminuído hasta ahora:
9,7 kg
.
Aún para ir:
28,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 julio 2021:
907 kcal
Grasa: 27,79g | Prot: 43,20g | Carbh: 126,63g.
Desayuno:
Compliments Raisin Bran Muffin.
Almuerzo:
No Name Zesty Pasta Sauce, President's Choice Tomato Basil Bruschetta, President's Choice Roasted Garlic Hummus.
Cena:
Kraft Parmesan Romano Asiago Shredded Cheese, Spaghetti, No Name Fully Cooked Italian Style Meatballs, No Name Zesty Pasta Sauce .
Pasa Bocas / Otros:
Compliments Currants.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Nice drop! also making jerky today but due to me lollygagging started it late. but should have it posted tonight or tomorrow. :) Hope your well.
04 jul. 21 por el miembro:
LostMyWeightSomewhere
Nice!
04 jul. 21 por el miembro:
wannagethealthy
Thanks to both of you! LMWS: I’m looking forward to seeing your post re: making jerky:)
04 jul. 21 por el miembro:
grammalaura
Woohoo!
04 jul. 21 por el miembro:
kitty kat pat
You're just humming right along now!
05 jul. 21 por el miembro:
troutymctrouttrout
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