Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 68,13g | Prot: 98,43g | Carbh: 168,30g.
Desayuno: Черешня, Optimum Nutrition Amino 2222 Tabs, Мёд, Вареное Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творог 5%. Almuerzo: Кофе, Vegan Food Хлебцы Льняные Французские, Укроп, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Рококо Филе Бедра. Cena: Грецкие Орехи, Кофемания Уха Стерляжья , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Чеснок, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, La Tourangelle Оливковое Масло, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Орех Пекан, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Optimum Nutrition Amino 2222 Tabs, Магнит Персик, Дыня. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина Мут
|