Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 86,47g | Prot: 85,26g | Carbh: 151,12g.
Desayuno: Körnerbrot, Grünländer Leicht, Lätta Margarine, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Barilla Spaghetti N.5 Integrale, K-Classic Joghurt nach Griechischer Art. Cena: Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Mini-Windbeutel, Milfina Milch 1,5% Fett. más...
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2484 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de roletta79
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