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setelah sekian lama makan tak hitung2 an kalori.. akhirnya aq memulai lg hehehe... sarapan 192 kalori an...
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1389 kcal
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Grasa: 51,08g | Prot: 74,81g | Carbh: 163,74g.
Desayuno: Sweetener, Top Baker Roti Sandwich tanpa Kulit Gandum, Jagung Manis Kuning, Fiber Creme. Almuerzo: Selada, Acar Mentimun Manis, Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng Kentang, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Cena: Acar Mentimun Asam, Kerupuk Makanan Ringan, Opor Ayam, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mariza Selai Coklat, Top Baker Roti Sandwich tanpa Kulit Gandum, Rambutan, Lumpia Ayam. más...
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Peso Histórico de cat.orange8
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