Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
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136,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 38,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2038 kcal
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Grasa: 53,98g | Prot: 140,99g | Carbh: 259,59g.
Desayuno: Overnight Oats, Great Value Plain Nonfat Yogurt, Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb, Flatout Italian Herb Flatbread, Chicken Breast, Basmati Rice, Best Foods Light Mayonnaise. Cena: Great Value Tater Tots, Great Value Hamburger Buns, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Honeysuckle White ground white turkey. más...
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5017 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 41 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 10 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de foreverfrost
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