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Deciso a riprende il controllo della mia alimentazione =) si inizia bene
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837 kcal
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Grasa: 13,26g | Prot: 44,63g | Carbh: 150,42g.
Desayuno: Albicocche, Muffin Inglese Integrale. Almuerzo: Carote, Carote, Finocchio, Olive Verdi, Capperi, Cipolle, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Ciliegie, Albicocche. Cena: Nespole, Pecorino, Carote, Pesca, Ciliegie, Pesce. Pasa Bocas / Otros: Bergamin Yogurt Magro 0.1 Grassi. más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de whoami_ops
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