Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2014
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 63,59g | Prot: 75,60g | Carbh: 177,56g.
Desayuno: Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Свежевыжатый Яблочный Сок, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Almuerzo: Салат Овощной, Рис Вареный, Говядина Тушеная. Cena: Яблоко, Щи с Мясом, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Сухогруз Ставридка, Kozel Пиво Темное. más...
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1838 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Неутомимая
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