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Buat aku diet itu harus makan enak. Ga apa-apa turunnya sedikit-sedikit juga. Yang penting aku menikmati. Karena aku pernah diet ekstrim, turun banyak, pas berhenti naiknya melebihi bb semula. Selamat makan siang, dengan 316 Kalori 💕
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847 kcal
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Grasa: 25,32g | Prot: 38,41g | Carbh: 121,51g.
Desayuno: Tong Tji Teh Hijau, Margarin, Pisang, Van Houten Coklat Bubuk, Telur, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almuerzo: Royco Royco Ayam, Sawi Hijau, BonCabe Level 15, Telur, Kanzler Singles Keju, Cedea Chikuwa, Shirataki Mie Kering. Pasa Bocas / Otros: Nutrijell Agar-Agar, Buah Naga, Heavenly Blush Yogurt Strawberry. más...
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 Comentarios
07 jul. 21 por el miembro: nadawk
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07 jul. 21 por el miembro: apreliakurniaputri
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07 jul. 21 por el miembro: slim ismydream
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@aprel cuma rebusan mie shirataki, sawi hijau, chikua, sosis kanzeler, telur, bimbu nya royco dan bon cabe.
07 jul. 21 por el miembro: slim ismydream
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07 jul. 21 por el miembro: slim ismydream
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bener bangettt,dlu aku juga diet yg makan gaenak ,alhasil cuma bertahan bbrpa bulan aja ,,dan skrg aku defkal yg bisa bebas makan apa aja yg aku mau ,meskipun sebulan turun cuma sekilo duakilo tapi aku happy ngejalaninnya 😉😉
07 jul. 21 por el miembro: rahmapisces
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GPP turun sedikit sedikit, yg penting konsisten , nanti kalau turunnya ceper ceper kesandung 😄😄😄😄
07 jul. 21 por el miembro: rusmantiningrumdwi
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yg putih panjang itu klo input di fs apa namanya ya?
07 jul. 21 por el miembro: ramadhuna sn
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@ramadhuna kayanya chikuwa deh wkwk aku jualan soalnya
07 jul. 21 por el miembro: iwiws
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@rahma diet seperti itu sangat tersiksa, dan tidak bertahan lama 😂
07 jul. 21 por el miembro: slim ismydream
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07 jul. 21 por el miembro: slim ismydream
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@rama iya itu chikuwa merk cedea 😅
07 jul. 21 por el miembro: slim ismydream
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