Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 98,65g | Prot: 56,62g | Carbh: 160,79g.
Desayuno: Cappuccino, Butter, Bauernbrot, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Marmelade. Almuerzo: Fronhoffs Konditor Windbeutel, Tomatensoße, Käsespätzle. Cena: Essiggurken, Gut & Günstig Rotwurst, Mischkornbrot. más...
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1649 kcal
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Ejercicio:
gehen - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen ☕☕kommt alle stressfrei durch den Tag.🙋♀️
07 jul. 21 por el miembro: emmra1
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Danke, ebenso, ☕️🙋♀️, wie geht’s deinem Crosstrainer?
07 jul. 21 por el miembro: babs-muc
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leider immer noch kaputt 😩
07 jul. 21 por el miembro: emmra1
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07 jul. 21 por el miembro: schnorra
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