Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1974 kcal
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Grasa: 51,40g | Prot: 166,23g | Carbh: 220,78g.
Desayuno: トマト, ミスターマックス コクのあるミルク仕立てポタージュ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン バノフィー, Quaker オートミール, 業務スーパー 干し椎茸, 卵. Almuerzo: ワイエムフーズ 半熟味付玉子, はくばく もち麦ごはん, 鶏胸肉(皮なし). Cena: ゼスプリ グリーンキウイ, ナムル, 牛肉, 味噌汁, 調理したブロッコリ（調理油なし）, はくばく もち麦ごはん, 調理したなす. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン バノフィー, バルクスポーツ EAA (レモン), バルクスポーツ グルタミン, バナナ. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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