Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 46,61g | Prot: 128,57g | Carbh: 151,56g.
Desayuno: Matinal Queijo Fresco Magro, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Framboesas, Mirtilos, Prozis 100% Whey Prime Isolate, Aldi Pão de Abóbora e Noz. Almuerzo: Peras, Azeite, Tomates Cereja, Kilom Coxas de Frango. Cena: Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Milbona Pudim Proteico, Mirtilos. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Aldi Pão de Abóbora e Noz, Limiano Queijo 50%, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Catarina1980
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