|
Смотрю на фото худеющих, не понимаю, как они это делают. Уже две недели на ПП : ни туда, ни сюда. И это с физ.активностью и водой.
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 94,29g | Prot: 44,27g | Carbh: 167,40g.
Desayuno: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Картошкой. Almuerzo: Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Табрис Шаурма с Курицей и Свежими Овощами. Pasa Bocas / Otros: Кофе (Растворимое), Крупская Шоколад Особый, Арбуз. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|