Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2605 kcal
|
Grasa: 74,96g | Prot: 169,37g | Carbh: 312,76g.
Desayuno: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья, Беловежские Сыры Гауда. Almuerzo: Черная Смородина, Магнит Банан, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Филе Индейки, Сыр Моцарелла, Яйцо Куриное, Соевый Соус. Cena: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Олейна Подсолнечное Масло , Красная Цена Сайра Натуральная, Яйцо Куриное, Шебекинские Вермишелька Легкая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис. Pasa Bocas / Otros: Ирга, Mirrolla Омега 3-6-9, Першинский Творог 5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|