Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 82,41g | Prot: 97,43g | Carbh: 98,57g.
Desayuno: Самокат Чиабатта с Томатами, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Избенка Сыр Молога, Сахар, Цикорий, Простоквашино Молоко 2,5%, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Elementaree Руккола. Almuerzo: Орехи Макадамии, Сушеное Манго, Сметана 15%, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка в Пакетиках, Филе Бедра Индейки на Пару, Черешня, Абрикос, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. Cena: Орехи Макадамии, Дикси Нектарины, Избенка Сыр Молога, Яйцо Куриное, Помидоры, Филе Бедра Индейки на Пару. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikemdina
|