Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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821 kcal
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Grasa: 23,82g | Prot: 55,25g | Carbh: 95,72g.
Desayuno: Campina Magere Fruit Melk. Almuerzo: Danone Hüttenkäse, LU Cracotte Vital, AH Yorkham Naturel, AH Roasted Kipfilet. Cena: Danone Hüttenkäse , AH Veldsla, AH Tomaten Ketchup, Calvé Yofresh, Augurken, Geroosterd Volkoren Brood, Tonijn in Olie (uit Blik). Pasa Bocas / Otros: AH Walnoten Ongezouten , Appel, AH Doosjevol Kersen. más...
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2042 kcal
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Ejercicio:
Sporten - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de manonwinkel77
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