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晚餐：7-11組合（溫泉蛋＋無糖高纖豆漿＋萵苣沙拉配和風醬＋爆炒滷雞胗）
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1638 kcal
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Grasa: 45,93g | Prot: 120,87g | Carbh: 187,61g.
Almuerzo: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Cena: Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 7-11 爆炒滷雞胗, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, 石安牧場 溫泉蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Pasa Bocas / Otros: 枝仔冰城 柴燒桂圓冰棒, 全聯 香蕉. más...
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