Diario de Procopper, 08 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2021:
2368 kcal Grasa: 89,36g | Prot: 115,00g | Carbh: 250,85g.   Almuerzo: Primal Kitchen Cilantro Lime Dressing , J. Scott Foods Mahi Mahi with Blackened Seasoning , Fresh & Easy Pico De Gallo, Unsweetened Iced Tea, Black Beans (Canned), Onions , Lettuce, Corn, Tortilla Corn Chips. Cena: Lagunitas Lagunitas IPA, Scotch Egg, Publix Southern Cobb Salad. Pasa Bocas / Otros: Domex Superfresh Growers Rainier Cherries, Steamed or Boiled Shrimp. más...
2858 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana



     
 

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