Diario de haley flower, 08 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
65,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 6,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2021:
1490 kcal Grasa: 73,74g | Prot: 105,06g | Carbh: 104,00g.   Desayuno: Starbucks Caramel Macchiato Creamer, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Almuerzo: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix. Cena: Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Calavo Avocado, Stater Bros. Old Fashioned Hamburger Buns, Cape Cod 40% Reduced Fat Potato Chips. más...
2078 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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