Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 33,00g | Prot: 40,69g | Carbh: 131,75g.
Desayuno: Whole Milk, Kraft Cool Whip Lite, Kellogg's Corn Flakes, Expo Fresh Strawberries. Almuerzo: Rienzi Artichoke Hearts, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Lettuce, Black Olives, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Provolone Cheese. Cena: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Fried Battered Scallops, Hannaford Asparagus Spears, Daisy Light Sour Cream, Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. más...
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1865 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Pilates - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SueWade
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