Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 65,25g | Prot: 106,67g | Carbh: 195,80g.
Desayuno: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sambal Matah, Nescafe Classic, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang. Almuerzo: Nasi Putih, Mie Sedaap Rasa Kari Spesial Bumbu Kari Kental. Cena: Kembang Kol, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Indomilk Susu Kental Manis, Keju Jenis Cheddar atau Amerika, Pisang Goreng. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de eldayunitasari515
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