Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 57,91g | Prot: 153,25g | Carbh: 196,16g.
Desayuno: らくれん とろりヨーグルト, トマトスープ(水で調理), プチトマト, ゆで卵, バルクスホエイプロテイン ベリー風味, いとより鯛入りちくわ, 超熟6枚, 水. Almuerzo: キャベツ, かね貞 いか天, 魚の天ぷら, とり天, シュウマイ, すき家 かつぶしオクラ, ヤマキ そばつゆ, ネギ, そば, 炊き込みご飯. Cena: 鰹節, 調理したオクラ, 東海漬物 きゅうりのキューちゃん, プチトマト, エバラ食品 黄金の味 中辛, ピーマン, キャベツ炒め, ささみ, 水, ゆで卵. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de one'eye
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