|
Memakai baju yang sama di tahun yang berbeda. April 2020 ketika masih jadi dokter jaga di RS. Darurat Covid. BB 88 kg-an. Juli 2021 ketika sudah kembali bertugas di Puskesmas dg BB 76 kg. Ternyata saya dulu kek kulkas 4 pintu. Mengerikan. wkwkw.
|
1227 kcal
|
Grasa: 46,24g | Prot: 53,75g | Carbh: 151,49g.
Desayuno: Pisang Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Almuerzo: Flimty Flimty Raspberry, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Nasi Putih. más...
|
|
2111 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Cocinar - 15 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mahastry
|